胖胖花嘛愛分享趣

正所謂腸胃道是身體健康保養的基礎，腸道照顧好了→吸收就好→腸道的吸收好了→吃什麼保健養身的食品自然就容易吸收了→吸收好了→氣色自然就好了，總之就是把腸道顧好了身體健康的基礎根本也就顧好了是不是很有道理啊

本人呢~從很小的時候就很常排便不順了，印象中爸爸媽媽好像有為了我的排便不順暢買了通便之類的東西來讓我使用，但效果嘛也沒出來...長大之後就是每逢經期來前後就會有拉肚子的狀況，除了每個月固定的經期前後拉肚子能幫助我清腸道中的宿便外，其他的時候真的還需要靠早餐店牌奶茶/紅茶，或者乳糖不耐症買瓶市售鮮奶來灌才行…明明知道這樣不行也試過很多人說的益生菌之類的，但排便的狀況真的不如預期

最近發現這款護力養~優質益生菌配方，除了含有鈣質外還有芽孢乳酸菌能幫助維持消化道機能，是一款能打好我們身體腸道基礎做好體內環保的保健飲品，每日2杯有感，也適合現在很多愛運動的陽光型男型女們運動後完美營養比例補充劑希望它能改善一下我的狀況

護力養優質益生菌配方的粉末比起一般奶粉要來得細緻，個人的經驗是開包裝袋要沖泡時，常會有粉飛飛出來，有些人會像我一樣會有抖動包裝袋習慣的話，這點是要滿注意的...我常因為抖動包裝想把粉倒乾淨些，而弄到桌上、手上都是粉粉的

另外還有因為添加了益生菌的配方，食用說明上有說要用溫水沖泡，不然益生菌是接受不了熱熱的熱水的，這點想必很多人應該是要知道的吧，畢竟現在人的保健養身觀念還滿強的，不知道的不懂的除了問醫生之外還有古哥這個全能通上知天文下知地理的

這些都是我本身在飲用這款護力養時遇到的狀況，另外每日兩包的份量

雖然說有添加益生菌、膳食纖維能幫助排便順暢還能幫我們補充鈣質，但喝完這幾次發現我的排便還是沒有很順暢也許是持繼力不夠的關係，不過也沒關係~畢竟我的腸道裡累積起來的東西也不是一天、兩天的

所以說保健啊養身啊這種東西其實就跟運動減肥一樣，如果沒有持之以恆的話，真的就只是喊喊口號而已！是不是啊~

以上純屬個人體驗分享

有需要更加了解護力養的朋友請洽官網 https://www.basicare.com.tw/Product/Detail?gd=9裡面有詳細的解說

護力養優質益生菌配方。