胖胖花嘛愛分享趣

 相信大家為了維持好身材都會去做一些運動啦~飲食控制啦~之類的

但往往就是被一些口腹之慾給打敗了...

明明要求自我要做好飲食控制的....還把早、中、晚都把飲食卡路里算好好的....但偏偏肚子就是不爭氣的咕嚕咕嚕叫

不然就是辦公室裡的團購神力....蛋糕、餅干、小點心、手搖飲

醬怎麼瘦得了Orz

初自然 飽足感i3飽纖包~

一袋有20小包，一小包有10g其中7g都是滿滿膳食纖維

四大超纖配方

奇亞籽、蘋果纖維、洋車前子、寒天蒟蒻

這些超纖配方能增加小肚肚飽足感，讓小肚肚能耐住飢餓感而....不會讓它監介的發出咕嚕咕嚕聲

食用方法也很簡單...一包搭配300ml的果汁也好、牛奶也行....豆漿也很搭....

(上圖截圖出自：初自然網站 https://www.returnnature.com.tw/products/%E2%97%87%E5%8A%A0%E8%B4%88%EF%BC%81%E9%99%90%E9%87%8F%E6%A8%82%E6%89%A3%E6%90%96%E6%90%96%E6%9D%AF5%E6%97%A5%E9%AB%94%E9%A9%97%E7%B5%84%E2%97%87%E9%A0%86%E6%9A%A2%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E7%B5%84%E5%90%88%E2%97%87%E7%BE%8E%E9%BA%97%E8%BC%95%E7%9B%88-%E9%A0%86%E6%9A%A2%E4%BA%BA%E7%94%9F%E2%98%85%E5%88%9D%E8%87%AA%E7%84%B6-i3%E9%A3%BD%E7%BA%96%E5%8C%8520%E5%8C%85%E8%A2%8B  )

不過大家要注意把飽纖包的粉末攪散~攪勻~攪好攪滿

不然會像我第一次喝的時候一樣....喝到一團一團的粉....

而它喝起來的口感像我平常會泡麥片牛奶一樣...像麥片一樣有濃稠感

((((自動忽略我家亂亂的廚房背景吧吧))))))

((上圖：飽纖包+牛奶)))

((上圖：飽纖包+開水)))

搖一搖之後，原本的牛奶白會變得像淡淡奶茶色，因為裡面有奇亞籽小小一顆一顆黑黑的....口感像山粉圓？？像青蛙下蛋？？

(上圖截圖出自：初自然網站 https://www.returnnature.com.tw/products/%E2%97%87%E5%8A%A0%E8%B4%88%EF%BC%81%E9%99%90%E9%87%8F%E6%A8%82%E6%89%A3%E6%90%96%E6%90%96%E6%9D%AF5%E6%97%A5%E9%AB%94%E9%A9%97%E7%B5%84%E2%97%87%E9%A0%86%E6%9A%A2%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E7%B5%84%E5%90%88%E2%97%87%E7%BE%8E%E9%BA%97%E8%BC%95%E7%9B%88-%E9%A0%86%E6%9A%A2%E4%BA%BA%E7%94%9F%E2%98%85%E5%88%9D%E8%87%AA%E7%84%B6-i3%E9%A3%BD%E7%BA%96%E5%8C%8520%E5%8C%85%E8%A2%8B  )

富含滿滿的膳食纖維的初自然 i3飽纖包~

還含有『難消化麥芽糊精』能改變菌叢生態~幫助維持消化道機能

當然不只飽飽的感覺，還要再搭配多喝水才能有效幫助排便順暢~代謝好也會影響皮膚

做好體內環保就能從裡到外~由內而外的美美哒

以為純屬個人體驗感，有興趣的朋友請洽… 初自然i3飽纖包  https://bit.ly/2sH1WFD 。